トリプトファンを摂る

その他, 健康 2018年9月18日

現代社会のストレスに対抗するために、体に直接影響の出るサプリメントは多い、ここでは脳に影響するサプリメントをとりあげたいと思います。

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ブルーライトから目を守ろう

その他 2018年9月12日

近年話題のブルーライト。 パソコンやスマホから発せられる波長の短い光が、 目に刺激が強く、更に神経を高ぶらせて眠りを阻害すると言ったもの。 現代人は、仕事でパソコンを眺め続け、夜は寝る直前までスマホを眺めている。

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デコルテ部分を大切にしているのに・・・

その他 2018年9月11日

デコルテ部分って女性らしいから見せるといいですよね~。 鎖骨が出ていないデコルテでも 女性の首から胸にかけてのラインって美しいですよ。

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酵素ダイエットを行っている間はできる限り喫煙をやめましょう。

その他 2018年9月02日

酵素ダイエットを行っている間はできる限り喫煙をやめましょう。 わざわざ酵素をとったのに、タバコを吸うことで、数多くのタバコに含まれる有害物質を体から排除するために利用しなければならなくなります。 喫煙していると肌も悪くな […]

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オイルをスキンケアに取り入れる

その他 2018年8月12日

オイルをスキンケアに取り入れる女性も増えてきているのではないでしょうか。 スキンケアの際にホホバオイルやアルガンオイルなどを使うことで、保湿力が上がり、さらにお肌がしっとりとなるでしょう。

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正しいスキンケアが大切

その他 2018年3月29日

お肌の健康状態に気を付けている方は少なくないと思います。胃腸の良し悪しはまず真っ先にお肌の状態に影響してくるといわれています。

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爪水虫で病院に行きたくない場合の対処法

その他 2018年3月16日

爪が変形し、黄白色で厚みが出てきてしまいました。 もしかして爪水虫かもしれません。 過去に指の間に水虫ができていた時があり、水虫が治ったと思っていたら爪がおかしくなっていたんです。 爪水虫は病院に行って薬を処方してもらわ […]

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自宅で焼肉をしても煙が出ないホットプレート

その他 2018年3月05日

自宅で焼肉をすると気になるのが煙。煙対策が中途半端だと煙に乗って部屋中に匂いがついてしまいます。 焼肉が終わった次の日の匂い。あまり好きではありません。脂っぽさが混ざったあの匂い。 でも時間が経つとそんなことも忘れて、ま […]

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水墨画,墨の世界

その他, 生活 2018年3月05日

ああ、こたつは暖かいのに、眠気が押し寄せてこない。 昼寝もありますが、3時間くらいしか寝ておらず、しかもまる犬に起こされ、親にも起こされ、まあ寝る事がないのならそれもいいでしょう。 山水画の技法なんて買ってしまったのです […]

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ストレスで、お菓子をたくさん食べてしまいます

その他 2018年2月02日

だめだとは思っているのですが、お菓子を沢山食べてしまいます。

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