卵のパワー

健康 2017年8月11日

卵には様々なパワーがあります。 卵は完全栄養食として知られており、1日1個~2個は食べるとよいとされています。 また筋肉をつけたいプロレスラーなどは白身だけを何十個と食べて体を作る場合もあります。 それだけ卵にはいろいろ […]

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急いで口臭を消したい時の対処法!!

健康 2017年8月09日

食事後など早く口臭を消したい時ってありますよね。 そんな時に役立つ対処法をご紹介します。

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日常の何気ない生活を筋トレに

健康 2017年8月07日

筋トレといえば難しいものだと思うかもしれませんが、そうでもないと思います。 皆さんが普段歩いている歩幅を狭めてすたすた歩いてみる、または、大股で歩いてみる、それだけでも普段と違った場所の筋肉を使うので、繰り返し行うことで […]

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カルシウムは貯金が大事

健康 2017年8月03日

子ども達の体は、成長と共に骨の量も増加していき、その骨密度は10代後半から20代前半にピークを迎え、その後は少しずつ減少していくと言われています。 そのため、成長期にカルシウムの摂取量が少ないと、密度が低く、もろい骨にな […]

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まぶたの痙攣って?

健康 2017年8月01日

まぶたがピクピクと動いてしまうというまぶたの痙攣。無意識にまぶたが動いてしまうのは不快ですし、病気じゃないかと心配になってしまいますよね。このまぶたがピクピクと痙攣を起こすことを眼瞼痙攣と言うんです。

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健康飲料とサプリメントについて

健康 2017年7月11日

健康飲料とサプリメントというのは、ほぼ同じカテゴリーに属しているといってよいと思います。なぜならば、日本の場合はどちらも健康補助食品の部類に属しているからです。

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ダイエットでの顔のたるみについて

健康 2017年7月05日

痩せたい、ウエストを細くしたい、理想のスタイルを手に入れたいと多くの人が思っていることでしょう。痩せるための食事制限や運動、ダイエットサプリメント、エステなどでダイエットする人も多くいます。ダイエットの方法はたくさんあり […]

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スルスルこうそで酵素ダイエット

健康 2017年7月05日

スルスル酵素は1日あたり2粒~12粒を好きな時に飲むだけで、数日に1度しかトイレで出なかった人でも毎日スッキリ出すことが可能です。 運動や食事制限といったダイエット法ではなく、お腹に溜る物をしっかりと出していくものなので […]

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糖質制限ダイエットでリバウンドする原因って?

健康, 美容 2017年6月27日

頑張って糖質制限ダイエットに取り組んでみた! でも、油断してたらダイエット前よりおデブに…。 そんな失敗経験されたことありませんでしたか?

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美容サプリメントの商品

健康 2017年6月26日

サプリメントを美容のために利用する人が増加していますが、実際にはどんな効果の表れた方なのでしょうか。サプリメントは、食品として販売されているものです。

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